cykl na

Czyli do ziemniaków pieczonych dać wszędzie 100 g jogurtu naturalnego? Mogę jeść tak codziennie bo uwiwlbiam ziemniaki i jogurt naturalny ♡ Słyszałam ze pokrzywa oczyszcza organizm z toksyn wiec pomyslalam ze moze zrobic sobie taki cykl na 3 msc i pic 5x pokrzywę a potem na kolejne 3 msc pić inna herbatę. Bedzie tak ok?

Jednak zacznę pierwszy cykl na mecie ;) gdyż wcześniej mało pojęcia o tym miałem i nadal mam ale co nieco się teraz od was dowiedziałem i dowiaduje się nadal na ten temat dlatego ostatecznie chciałbym prosić o rozpisanie dobrego cyklu na podstawie mety... nie znam się za bardzo na tych skrótach jakie są tutaj pisane czyli dawkowanie itp. dlatego [...]

[...] mam możliwośći - ja lubie wiedzieć jaki trening na mnie jak działa jakie efekty - lubie modyfikować i obserwować - tym razem nic nie modyfikowałem - niedługo wchdzodze ca cykl na mono i też będe miał podobny trening albo ten poprostu dokończe - tylko ja lubie mieć porównanie i nawt przy wyciskaniu mniejszych ciężarów na ilość powtórzeń [...]

Koncze za tydzien cykl na nitrobolonie 2 planuje za ponad 2 miesiace kupic dane produkty staz treningowy ok 7 miesiecy zanim 2 cykl zaczne bedzie 8-9 miesiecy na silce .

Nie pamiętam dokładnie % zawartości, ale wydaje mi się, że nie powinieneś się przejmować sadłem. Po to jest cykl na masę, żeby nabrać ciała a i tak wszystko zależy od tego jak zrobisz redukcję Rób tą masówkę i tak jak za dużo fatu ci wejdzie to nie będziesz mógł od razu tego zredukować bo to będzie konflikt z obecnym cyklem treningowym. Po [...]

skoro skonczyles wlasnie cykl na kretce to teraz odpocznij od niej tyle co trwal cykl! wczuj sie w diete! uzupelniaj ja najlepiej bialkiem np po treningu..

7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na enan platinium lans 8. TRENING:fbw/split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan 300mg e6d około 11miesiecy 11. POZIOM BF%: około 20-22% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia raczej 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

Następny cykl na ławkę to maksymalnie 150 jako 1RM, myślałem nawet o 145, ale jednak myślę, że w chwili obecnej 150 to zawsze pociśniesz....maks treningowy to nie wymysł Wendlera, to fakt absolutny, który pozwala wykonać założony trening. Poza tym, jak widać na Waszych przykładach, gdzie ciągle było "bez historii, luzik, w ciągu jednej piosenki, [...]

[...] obciążeń, mniej wyciągów.. ale ładne panie i bieżnie ;) Chociaż będzie zawiesić na czym oko. Kostka nadal spuchnięta, więc jutro kolejne okłady i smarowanie, i co najgorsze - leżenie w łóżku. Waga stoi, ale bf nieco spadł, zwiększam kcal o 100 i zobaczymy co się stanie :) No i jak mówiłem wcześniej w styczniu drugi cykl na kreatynie. Pozdro!

rozpiszcie mi w takim razie cykl na samym clenie i cykl clen + meta

[...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczuply 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: brak -przysiad brak Koledzy chce fajny cykl na dobra masę mięśnia do tego dorzucić jakieś dobre odżywki z góry dzięki za odpowiedz

no ja tak pewnie zrobie tylko narazie kasy oko no i planuje cykl na zakupionym mono, bo juz kurde dawno nie brałem faja fota meta :P Zmieniony przez - taran w dniu 2005-01-28 16:47:49

Nie czaje. Masz teraz cykl na kreatynie, masujesz czy co ?? Kreatyne używa się na redukcji w celu zminimalizowania spadków, ale na twoim poziomie nie bedzie potrzebna. Jaki masz staż .

no wiec bralem mono dwa razy, jablczan w formie cell pumpa i ester tylke ze w nitro :/.Teraz planuje cykl na paz/list i powoli chce zaczac zebierac odzywki i suple zeby nie bylo to tak bolesne dla kieszeni.I nie wiem jaka forme kreatyny na ten cykl zarzucic...

[...] poszliśmy na siłke noi tak się zgadało ile wezme noi 90kg pękło :) mam nadzieje że niedługo będzie siły by wziąść 100kg :D ale do tego długaaa droga :) niedługo będzie cykl na krecie ale kiedy się zacznie zależy od mamy która funduje:) myśle jeszcze nad jakimś gainerem ale to narazie nie jest pewne :) ale najważniejsze...musze dopracować [...]

wysypiam sie dobrze. Jakośc odżywiania też jest dobra nawet bardzo. Fakt, diety konkretnej nie prowadzę ale jak już wcześniej mówiłem robie wszystko w tym kierunku by jeść odpowiednie składniki. Czy teraz po pół roku ćwiczeń moge sobie zrobić cykl na kreatynie i białku?

w poniedziałek wracam do treningów zrobię cykl na końcówce mono (jakieś 100g zostało, będzie na 2 tyg) i reszte na jabłczanie + przed treningówka S.A.W.

Dokończ monohydrat a nie monohydrant zrób przerwe minimum tyle ile trał cykl na mono potem kup 2 puchy cp na cykl i bedzie git POZDRO

Tak na samym CP Jezeli na cykl na mono wystarczy 300-400 gr to ile on dokładnie powinien trwac? ...Spotkałem sie z opiniami, ze tylko 4 tygodnie bo to pierwszy cykl ale takze, iz 6-8 tygodni.

Zdjecie to jedynie wieksze zainteresowanie, krytykowanie, a pomocy żadnej. Przez wakacje porobię szeroko ciągi i wiosła i na klatkę też szerzej. Jak nic nie da, to od października cykl na jabłku i jakieś HST